Liittymäasiat kuntoon – Laihdutusta ja korkeapainemyyntiä
Aloin ketodiettaamaan toukokuussa, aluksi energiat olivat verrattain vähissä. En jaksanut treenata. Työpäivän saaminen loppuun matalilla verensokereilla oli työlästä.
Ketoflunssan jälkeen olo koheni. Energiatasot rupesivat nousemaan korkeammalle. Join paljon vichyä ja elektrolyyttejä. Olo koheni. Tein paljon kävelylenkkejä ja painokin alkoi putoamaan. … Lue loppuun